Analyse personnalisée du sommeil
Un regard extérieur objectif sur la situation de votre enfant, et un plan d’action concret sous 48h
Cette formule est faite pour vous si…
Vous avez besoin d’une aide rapide, sans attendre un rendez-vous, dans une période où le sommeil devient un vrai sujet
Votre enfant se réveille toutes les heures, lutte pour s’endormir, refuse les siestes ou ne dort plus
Vous ne comprenez plus le rythme de votre enfant, le sommeil vous semble totalement irrégulier
Votre bébé est en pleine régression du sommeil, les siestes et les nuits sont devenues chaotiques
Vous souhaitez un plan d’action personnalisé, avec un rythme type adapté à la situation de votre enfant
Vous avez tout essayé, tout lu, tout tenté, et vous êtes épuisé
Ce qu’il vous faut maintenant, ce n’est pas un nouveau guide : c’est quelqu’un qui regarde la situation de votre enfant en particulier, et qui vous guide précisément sur quoi faire. L’analyse personnalisée ne remplace pas un accompagnement approfondi comme une consultation, mais elle répond à un besoin immédiat de propositions concrètes pour surmonter les difficultés de sommeil du quotidien. Vous obtenez de l’aide sous 48h, sans rendez-vous.
Cette analyse vous permet de…
Comprendre ce qui crée réellement les difficultés
Excès de fatigue, période de développement, habitudes installées… Identifier les blocages en jeu pour votre enfant en particulier.
Recevoir une analyse détaillée et un plan d’action
Des propositions concrètes, priorisées et directement applicables dans votre quotidien, pas des conseils génériques.
Remettre un rythme adapté en place
Siestes, coucher, temps d’éveil : un rythme pensé pour l’âge et la situation actuelle de votre enfant.
Retrouver des endormissements et un sommeil plus sereins
Des couchers plus faciles, des nuits moins hachées, étape par étape, sans méthode toute faite ni pression.
Avancer avec des repères fiables
Retrouver confiance dans votre rôle de parent, même en période de doute ou de fatigue intense.
3 étapes simples
Vous remplissez le questionnaire
Dès validation de votre commande, vous avez accès à un questionnaire détaillé sur les difficultés actuelles, les rythmes, les habitudes d’endormissement, l’environnement de sommeil et votre contexte familial.
J’analyse votre situation
Je prends le temps d’étudier vos réponses en détail, pour comprendre les points clés qui expliquent les difficultés et identifier les ajustements prioritaires à mettre en place.
Vous recevez votre plan d’action sous 48h
Un document complet et personnalisé, avec mon analyse de votre situation et des propositions concrètes et priorisées : rythme et siestes, environnement et rituels, endormissements, habitudes de sommeil, réponse aux réveils nocturnes.
Ce que vous recevez également
Des fiches pratiques
Tableaux de rythme par âge et fiches pour reconnaître les périodes de régression : des repères clairs à garder sous la main au quotidien.
Un mail de suivi, offert
Une question après réception de votre analyse ? Vous pouvez m’écrire pour un complément ou une précision, c’est inclus.
Une option de suivi
Selon vos besoins, possibilité d’ajouter une consultation de suivi ou un appel pour faire le point et réajuster les propositions une fois les premières étapes mises en place.
Ce qu’en disent les parents
« L’analyse nous a vraiment aidé et a sauvé nos nuits ! Notre fils a maintenant un rythme régulier, il s’endort seul le soir et arrive même à faire ses siestes dans son lit, c’est un vrai soulagement ! »Gaetan
« Notre fille de 3 ans avait de grosses difficultés d’endormissement et se réveillait fatiguée. Avec les conseils de Pauline, nous avons réussi à remettre en place des endormissements courts et beaucoup plus tôt – elle dort beaucoup mieux la nuit et ré-accepte même les siestes. »Nathalie
« L’analyse m’a permis de mieux comprendre le sommeil de mon bébé et d’avoir un guide clair pour savoir les étapes à mettre en place. Je ne savais pas par quoi commencer après la régression des 4 mois. Le sommeil est redevenu plus facile grâce à vos conseils, merci beaucoup ! »Pauline B.
Analyse personnalisée du sommeil
35€- Questionnaire détaillé accessible dès la réservation
- Plan d’action personnalisé envoyé par e-mail, au format PDF, sous 48h (jours ouvrés)
- Mail de suivi offert
- Fiches incluses
- Option consultation ou appel de suivi
Paiement sécurisé – une question avant de vous lancer ? Contactez-moi
Les autres formats disponibles
Déblocage d’une situation
Un appel court pour débloquer une difficulté ciblée, en direct.
En savoir + →Accompagnement ponctuel
Consultation coup de pouce ou suivi, pour une difficulté ciblée.
En savoir + →Découvrez aussi la consultation complète, pour un bilan complet et un suivi personnalisé.
En savoir + →