Analyse personnalisée du sommeil
- Sous 48h -
Cette formule est faite pour vous si :
Votre bébé est en pleine régression du sommeil, les siestes et nuits sont chaotiques
Votre bébé se réveille toutes les heures, lutte pour s’endormir, refuse les siestes ou ne dort plus,
Vous avez besoin d'un guide dans une période où la fatigue parentale est intense,
Vous ne comprenez pas le rythme de votre bébé, le sommeil est totalement irrégulier,
Vous souhaitez un plan d’action personnalisé, avec un rythme type, adapté à votre situation.
Cette analyse vous permettra de :
Comprendre ce qui crée réellement les difficultés pour votre enfant,
Recevoir une analyse détaillée et personnalisée, avec un plan d'action applicable immédiatement dans votre quotidien.
Remettre un rythme adapté en place : siestes, coucher, temps d'éveil, pensés pour l'âge et la situation de votre enfant.
Retrouver des endormissements plus sereins et des nuits moins hachées, étape par étape.
Avancer avec des repères fiables dans une période de doute ou de fatigue intense et retrouver confiance dans votre rôle de parent.
"L'analyse nous a vraiment aidé et a sauvé nos nuits ! Notre fils a maintenant un rythme régulier, il s'endort seul le soir et arrive même à faire ses siestes dans son lit, c'est un vrai soulagement ! " - Gaetan
"Notre fille de 3 ans avait de grosses difficultés d'endormissement et se réveillait fatiguée. Avec les conseils de Pauline, nous avons réussi à remettre en place des endormissements courts et beaucoup plus tôt - elle dort beaucoup mieux la nuit et ré-accepte même les siestes. Elle est beaucoup plus reposée !" - Nathalie
Vous avez tout essayé, tout lu, tout tenté, et vous êtes épuisé. Ce qu'il vous faut maintenant, ce n'est pas un nouveau guide : c'est quelqu'un qui regarde votre situation à vous, et vous dit exactement quoi faire. Sous 48h.
Un bilan sommeil et une solution personnalisée
Quelles que soient les difficultés du moment et l'âge de votre enfant, cette analyse personnalisée répond à un besoin immédiat d'avoir des propositions à mettre en place pour surmonter les difficultés de sommeil du quotidien.
L’analyse du sommeil ne remplace pas un accompagnement approfondi comme une consultation, mais elle permet de :
- Comprendre les blocages en jeu (excès de fatigue, période de développement, habitudes bloquantes…),
- Avoir des pistes d'actions immédiates,
- Mettre en place des ajustements efficaces et adaptés à votre situation, remettre le bon rythme en place, travailler les habitudes de sommeil...
- Trouver des repères clairs dans une période de doute ou de fatigue intense
- Patienter et avoir des éléments à mettre en place jusqu'à une consultation de suivi (si vous le souhaitez).
Une formule express, conçue pour les moments où ça ne peut plus attendre
Les difficultés de sommeil sont éprouvantes à vivre au quotidien.
Entre la fatigue qui s'accumule, les doutes sur ce qui est normal ou non, et la multitude de conseils parfois contradictoires, il est facile de se sentir démuni et d'avoir l'impression de tourner en rond.
Vous avez peut-être déjà testé plusieurs choses : ajuster les horaires, instaurer un nouveau rituel, suivre des conseils glanés ici et là. Parfois ça fonctionne un temps, puis ça repart. Et plus les repères changent, plus la situation peut s'aggraver.
L'analyse personnalisée a été conçue pour vous sortir de ce cercle : vous donner un regard extérieur objectif sur la situation de votre enfant, identifier ce qui bloque réellement, et vous proposer des ajustements concrets : pas des conseils génériques, mais des recommandations pensées pour votre bébé et votre quotidien.
Comment ça fonctionne : 3 étapes simples
1. Vous remplissez le questionnaire : Dans les heures suivant votre réservation, vous recevez un questionnaire détaillé sur les difficultés actuelles, les rythmes, les habitudes d'endormissement, l'environnement de sommeil et votre contexte familial. Il vous permet de me transmettre tous les éléments nécessaires pour que l'analyse soit vraiment personnalisée.
2. J'analyse votre situation : Je prends le temps d'étudier vos réponses en détail, pour comprendre les points clés qui expliquent les difficultés, et identifier les ajustements prioritaires à mettre en place.
3. Vous recevez votre plan d'action sous 48h : Un document complet et personnalisé, avec mon analyse de votre situation et des propositions concrètes, priorisées et directement applicables : adaptation du rythme et des siestes, environnement et rituels, travail sur les endormissements et les habitudes, réponse aux réveils nocturnes. Pas de méthode toute faite — des ajustements pensés pour votre enfant, à votre rythme.
Ce que vous recevez en plus :
- Des fiches pratiques : régressions du sommeil, tableaux de rythme par âge : pour garder des repères clairs sous la main.
- Un workbook spécial régression pour observer et noter les habitudes de sommeil de votre bébé, et suivre l'évolution jour après jour.
- La possibilité, selon vos besoins, d'ajouter une consultation de suivi de 45 minutes pour faire le point, réajuster les propositions et répondre à toutes vos questions une fois les premières étapes mises en place.
L'analyse m'a permis de mieux comprendre le sommeil de mon bébé et d'avoir un guide clair pour savoir les étapes à mettre en place. Je ne savais pas par quoi commencer après la régression des 4 mois. Le sommeil est redevenu plus facile grâce à vos conseils - merci beaucoup !" - Pauline
Tarifs et modalités
Analyse personnalisée du sommeil : 27€ - paiement sécurisé
- Une fois votre réservation effectuée, vous recevez votre questionnaire dans les heures suivantes.
- Après l'avoir rempli, votre plan d'action personnalisé vous est envoyé sous 48h (jours ouvrés), accompagné des fiches pratiques et du workbook.
Vous avancez ensuite à votre rythme, avec des repères concrets et adaptés à votre situation.
Et si vous avez la moindre question avant de vous lancer, je suis disponible pour vous répondre.