Consultation du sommeil

Lors des consultations, je vous accompagne pour chercher et trouver ensemble l'origine des difficultés et les solutions possibles. Il est primordial de comprendre pourquoi ces difficultés sont présentes, afin de pouvoir agir sur les causes et améliorer le sommeil.

 

Je ne travaille pas avec des "méthodes" spécifiques ou des "protocoles", mais plutôt en vous proposant des pistes individualisées en fonction de votre histoire, de vos besoins, des besoins et des rythmes de votre enfant. Vous accompagner vers un changement d'habitudes, progressivement et en douceur, afin que chacun retrouve un rythme qui lui correspond.

 

Je vous propose toujours un accompagnement au changement progressif, afin d'éviter les choses brusques et le laisser pleurer. Il est pour moi primordial de répondre aux besoins de sécurité de l'enfant et en fonction de vos convictions, de travailler avec ces éléments, et d'avancer en fonction des possibilités de chacun.

 

Comme je vous le dis toujours, pas de promesse, pas de magie, mais un travail sur tous les éléments en lien avec le sommeil, pour avancer par étape et retrouver un rythme et des habitudes de sommeil fluides.

La 1ere consultation sommeil se déroule en plusieurs temps :

 

- Une première partie sera dédiée à comprendre la situation, l'histoire, le rythme de votre bébé … Et tous les éléments influençant le sommeil, afin de comprendre d'où vient la problématique.

 

- Une deuxième partie consacrée aux pistes d'actions à mettre en place en fonction de la problématique, et de vos besoins. Des actions qui vous correspondent, à votre bébé ainsi qu'à votre famille.

 

Je vous envoie un plan d'action personnalisé et propose un suivi en fonction de vos besoins et ressentis.

 

Cette 1ere consultation est le point départ, je vous propose à la suite un suivi pour vous accompagner sur plusieurs semaines dans la mise en place des différents changements, pour évaluer/réadapter les rythmes et propositions, et consolider les progrès.

 

 

Les différentes formules :

 

Afin de vous proposer un accompagnement de qualité , et adapté à vos besoins, plusieurs formules sont disponibles :

 

  • une formule consultation simple 

 

  • ou une formule avec suivi : consultation + mail intermédiaire + 2 consultations de suivi en visio (à quelques semaines d'intervalle selon vos besoins), afin de faire un bilan des premiers changements et d'adapter les propositions pour la suite.

 

  • Des consultations de suivi si nécessaire par la suite

 

 

Si vous souhaitez un accompagnement plus autonome, vous pouvez le trouver avec le programme sommeil.

 

 

 

Informations et tarifs

 

 

Retrouvez les détails des tarifs sur la page Informations.

La présence des bébés n'est pas indispensable pour les consultations, c'est l'échange avec vous, parents, qui est important.

Un questionnaire vous sera envoyé à la réservation du rdv, afin de le préparer.