Problématiques de poids
Prise de poids insuffisante, courbe qui ralentit ou prise de poids importante : comprendre la situation, en lien avec votre médecin, et avancer sans pression ni régime.
Deux situations, un même esprit
Votre enfant ne prend pas assez de poids
Stagnation du poids, cassure ou ralentissement de la courbe, petit mangeur, fatigue des repas. L'inquiétude peut être très forte. Nous cherchons ce qui limite les apports et comment enrichir l'alimentation selon les goûts de votre enfant, sans forcer.
Votre enfant prend du poids rapidement
Courbe qui monte vite, grignotage, repas déséquilibrés, difficultés à reconnaître la faim et la satiété. Nous agissons sur le cadre familial, les rythmes et les repas, sans régime ni restriction chez l'enfant, et sans culpabiliser les parents.
Cette consultation est faite pour vous si :
Le médecin a évoqué une courbe de poids qui ralentit, stagne ou monte plus vite que prévu.
Votre enfant mange très peu, ou au contraire n'a jamais l'air rassasié.
Les repas sont devenus une source d'angoisse, avec beaucoup de pression de part et d'autre.
Vous ne savez plus comment enrichir ou rééquilibrer son alimentation sans en faire une bataille.
Vous avez peur de mal faire, ou de transmettre une mauvaise relation à la nourriture.
Vous cherchez une approche douce, adaptée à l'âge de votre enfant et à votre vie de famille.
Le poids est un sujet sensible, pour l'enfant comme pour ses parents.
Ici, pas de jugement, pas de régime, pas de méthode toute faite : nous partons de ce que vous vivez réellement à la maison, en complément du suivi de votre médecin.
Une approche nutritionnelle, globale et en lien avec le médecin
Formée à la nutrition pédiatrique, j'analyse l'alimentation de votre enfant dans sa globalité : apports, rythmes, textures, ambiance des repas, appétit, activité, contexte familial. L'objectif n'est pas de contrôler son assiette, mais de restaurer une relation sereine à l'alimentation.
Je m'appuie sur le carnet de santé et les courbes de croissance, et je vous oriente vers votre médecin, votre pédiatre ou un diététicien lorsque c'est nécessaire.
Cette consultation ne remplace pas le suivi médical : elle le complète.
Cette consultation vous permet de :
Lire la croissance
Comprendre la courbe de poids avec le carnet de santé, ce qui est attendu et ce qui justifie un avis médical.
Enrichir l'alimentation
Pour un enfant qui prend peu de poids : idées d'enrichissement selon ses goûts, rythme des repas, collations, textures.
Rééquilibrer sans restreindre
Pour un enfant qui prend beaucoup de poids : repères sur les repas, la faim et la satiété, le grignotage, les boissons, sans interdits ni pression.
Apaiser le climat des repas
Rôle des adultes à table, façon de proposer, de réagir aux refus ou aux demandes, cohérence entre parents et entourage.
Protéger la relation à l'alimentation
Préserver l'estime de soi de l'enfant et éviter les remarques sur le poids ou le corps.
Un accompagnement en plusieurs étapes
Questionnaire et documents
Questionnaire détaillé, courbes de croissance du carnet de santé, et un relevé de repas sur quelques jours si possible.
Analyse de la situation
Histoire du poids et de l'alimentation depuis la naissance, repas actuels, rythme, ressenti de l'enfant et des parents.
Identification des leviers
Ce qui limite les apports ou favorise la prise de poids, et ce qui peut évoluer facilement.
Plan d'action progressif
Quelques changements concrets, réalistes, à mettre en place l'un après l'autre.
Plan écrit et suivi
Un récapitulatif détaillé et un suivi pour ajuster selon l'évolution, en lien avec votre médecin.
De quel accompagnement avez-vous besoin ?
Consultation complète 80€
Pour faire un bilan approfondi de la situation, comprendre les difficultés, obtenir des repères clairs et un plan d'action personnalisé, et avancer ensuite à votre rythme. Cette consultation permet déjà de débloquer de nombreuses situations.
RéserverAnalyse écrite 40€
Un questionnaire complet, une analyse détaillée à partir de vos réponses et un plan d'action écrit personnalisé en PDF, avec mail de suivi inclus. Aide rapide, sous 48h.
En savoir plusConsultation coup de pouce 60€
Consultation plus courte, pour aller à l'essentiel : vous apporter des réponses à quelques questions précises, débloquer une difficulté ponctuelle, faire le point après un premier rendez-vous...
RéserverPlusieurs enfants, des jumeaux ou plusieurs sujets à aborder ? C'est tout à fait possible d'en discuter en même temps lors d'une consultation adaptée. Contactez-moi pour en parler si besoin ou réservez directement.