Ce programme est entièrement individualisé et adapté en fonction d'un questionnaire approfondi sur le sommeil de votre bébé, ses habitudes et vos attentes.

 

Il est destiné aux bébés de 0 à 18 mois.

Il vous permettra de mettre en place, étape par étape, les bases, et améliorer le sommeil de votre bébé.

 

 

 

De quoi est constitué ? 

 

Ce programme écrit, d'une vingtaine de pages, reprend plusieurs dizaines d'éléments à mettre en place les uns après les autres pour améliorer le sommeil de votre bébé.

 

Les grands thèmes que vous y trouverez (en fonction des besoins pour votre bébé) :

 

• Analyse du sommeil de votre bébé

• Spécificité du sommeil

• Travail sur l'émotionnel passé et présent

• Prise en compte des éléments médicaux

• Accompagnement du développement

• Mise en place du rythme

• Proposition de rythme de sommeil

• Optimiser l'alimentation

• Proposer un environnement favorisant le sommeil

• Favoriser et faciliter les endormissements

• Avancer par étape vers l'endormissement autonome

• Réduire les réveils nocturnes 

• Réduire l'alimentation de nuit (selon les besoins)

• Améliorer/allonger les siestes

 

Tous les éléments seront proposés en fonction du questionnaire rempli, selon les besoins de votre enfant, et selon vos convictions et votre mode de vie.

 

 

Est-ce qu'il va vraiment améliorer le sommeil de votre enfant ?

 

Oui, un programme écrit va réellement vous aider à mettre des choses en place et à améliorer le sommeil de votre enfant, je l'ai déjà expérimenté de nombreuses fois lors de précédentes expériences.

 

Bien sûr, pas de recette magique non plus ici, mais des éléments clés qui vous permettront de poser les bases du sommeil et de l'améliorer au quotidien.

Que ce soient des difficultés générales ou plus ponctuelles, tous les éléments y sont abordés.

 

 

Ce programme est pour vous si :

 

• Vous chercher à améliorer le sommeil de votre bébé

• Vous n'êtes pas tout à fait décidé à consulter un professionnel

• Vous cherchez un accompagnement à petit prix

• Vous souhaitez avancer à votre rythme

• Vous cherchez des informations et des propositions adaptées à votre bébé

• Vous avez besoin d'éléments pour mettre en place de bonnes bases de sommeil ou pour changer des habitudes

• Vous souhaitez commencer seul à faire le travailler, et pouvoir bénéficier d'un suivi si besoin

 

Quelle que soit votre recherche, ce programme vous donnera toutes les pistes dont vous avez besoin !

Si par contre, vous cherchez un accompagnement plus soutenant, avec plus d'échange, si vous avez besoin de réponse à des questions spécifiques ou besoin d'être rassuré, alors la consultation du sommeil pourra être plus adaptée !

 

 

Les petits + :

• Un programme disponible quand vous voulez, où vous voulez

• Pas d'échéance, vous avancez à votre rythme

• Vous le reprenez quand vous voulez et vous l'avez sous les yeux à tout moment

• Vous pouvez le coupler à un suivi

• Un prix très abordable

 

Concernant le prix, je l'ai voulu volontairement bas, afin de permettre un accès facile à ce programme, sans être bloqué par le prix d'une consultation, ou pour permettre de se l'offrir quand vous voulez.

Les formules - Les tarifs

 

 

Formule programme seul : 20 euros

 

Formule Programme + Consultation 30 minutes : 50 euros

 

Formule Programme + suivi : 2 consultations 30 minutes et échanges mails si besoin : 75 euros

 

 

Pour réserver un programme :

Via le bouton de réservation en ligne ci-dessous, vous recevrez le questionnaire dans la journée suivant la validation du paiement.

A la suite du remplissage du questionnaire, vous recevrez votre programme sous 48 à 72h environ (hors week-end et fériés)