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Ressources gratuites : fiches à télécharger

 

 

 

Tableaux repères de diversification

de 4 à 18 mois

 

 

 

Téléchargez ces fiches afin d'avoir des repères concernant les quantités et la structure des repas à proposer à votre bébé en fonction de son âge.

 

Il ne s'agit bien sûr que de repères et de moyennes basées sur les recommandations en vigueur  (PNNS, recommandations de l'AFPA), ces données sont à adapter aux besoins et à l'appétit de votre bébé. 

 

Il s'agit de repères concernant la diversification "classique", ces fiches ne contiennent pas d'informations sur la DME (vous pourrez en trouver dans de prochains articles).

 

 

 

Cliquez sur les fiches pour les agrandir, et ici pour télécharger les fiches en PDF :    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous trouverez dans un prochain article les grandes étapes de la diversification.

 

 

 

Votre bébé a commencé ou va commencer la diversification et vous souhaitez être accompagné ? Retrouvez sur les pages dédiées mes accompagnements sur le thème de l'alimentation des touts-petit.

 

 

Article et fiches rédigés par Pauline Lotte, puéricultrice, consultante parentalité et spécialiste sommeil et alimentation de l'enfant