Le blog

Passionnée par ce que je fais, et aimant énormément écrire des articles sur différents sujets de mes expertises,

 j'ai souhaité faire ce blog pour vous transmettre des informations, des conseils, des documents...

et vous apporter un maximum de clés sur les sujets du quotidien.

En espérant qu'il puisse vous guider !

 

Bonne lecture !

 

 

Quand bébé (allaité) a des difficultés à accepter le solide...

 

Entre 4 et 6 mois, lors de l’introduction des aliments solides, certains bébés montrent des signes de réticence, ce qui peut inquiéter et beaucoup questionner les parents. Bien souvent, c’est aussi la pression du corps médical ou de l’entourage qui augmente l’inquiétude et la culpabilité, et remet en cause l’allaitement…
Pourtant, ces difficultés alimentaires sont courantes, et n’ont la plupart du temps rien d’anormal, surtout chez les bébés allaités qui n’ont pas forcément les mêmes réactions et attentes que des bébés habitués au biberon. 
Voyons ensemble les principales raisons, et comment y remédier tout en respectant les besoins de l'enfant, et sans remettre en cause l’allaitement si vous y prenez du plaisir et que votre bébé en a besoin !

 

(Cet article peut aussi s'adapter aux bébés alimentés au biberon, dans ce cas, ne tenez pas compte des spécificités liées à l'allaitement !)

 

 

 

bébé allaité ne veut pas manger

 

 


Le lait : la base de l’alimentation jusqu’à 1 an

 

 

Le lait maternel est un aliment complet qui répond parfaitement aux besoins nutritionnels de votre bébé, même après le début de la diversification alimentaire. Jusqu'à un an, il reste la source principale de nutriments et d'énergie. C'est pourquoi, si votre bébé refuse le biberon ou les solides, ou qu’il mange très peu, il continue tout de même de recevoir la plupart des nutriments dont il a besoin via l’allaitement. 

 

 

 

 

Pourquoi bébé refuse la diversification et les solides…

 

 

L’introduction des aliments solides est une étape importante du développement, mais certains bébés allaités peuvent se montrer moins enthousiastes que d’autres.

 

Plusieurs raisons peuvent expliquer ces réactions :

 

 

  • Préférence pour le lait maternel : Les bébés allaités aiment le goût du lait maternel qui est toujours à disposition et tout ce qui est véhiculé par une tétée (câlin, réconfort, apaisement…). Ils n’ont pas forcément envie ni besoin d’autres aliments, et peuvent mettre du temps à s’habituer à de nouvelles textures, goûts et à l'acte même de manger « solide ».

 

  

  • Peu d’appétit pour le solide : Lorsqu’un bébé tête encore à la demande et qu’il est satisfait par son lait, il peut simplement ne pas avoir faim pour autre chose. Cela ne signifie pas qu’il n’aimera jamais manger, mais nécessitera petit à petit de réduire les apports de lait pour lui donner l’envie et l’appétit de manger de nouveaux aliments.

 

 

  • Désir d’autonomie et de découverte : Dès 6-7 mois, certains bébés montrent un fort désir d’autonomie. Ils n’ont pas forcément envie d’être passifs et peuvent vouloir manger seuls, toucher, explorer, ce qui peut expliquer le refus d’être nourri à la cuillère et demander de l’adaptation sur le mode de diversification.

 

 

  • Périodes de changement ou de maladies : certaines périodes sont moins propices à l’envie de découverte de l’enfant, comme les périodes de grands changements (entrée en collectivité, reprise du travail, déménagement…) ou des périodes de maladie, ou le bébé cherche avant tout de la réassurance et privilégiera les tétées. Dans ce cas, on patiente et on repropose plus tard !

 

 

 

bébé refuse les purées, donner des morceaux à manger à la main

 

 


Quelles astuces face à ces difficultés ?

 

 

Face au manque d’intérêt ou au refus des solides, il est important de ne pas forcer et ne pas s’alerter, le lait couvrant encore la majorité des besoins !

 

Quelques pistes pour faciliter la transition :

 

  • Proposer régulièrement sans insister : Même si bébé refuse les premières fois, continuez à présenter et proposer des aliments variés, sans forcer. Il faut parfois plus de dix présentations d’un aliment avant que l’enfant ne l’accepte ! Proposez également de différentes manières, avant ou après la tétée, cela peut jouer selon les bébés.

 

 

  • Laissez-le explorer et découvrir les aliments : Les bébés ont besoin de toucher, sentir et jouer avec leur nourriture pour se l’approprier et comprendre la texture. Accepter -selon vos limites- cette exploration, même si cela est parfois difficile et salissant, peut aider bébé à s’habituer aux solides et à accepter de les manger.

 

 

  • Proposer de manger en autonomie : Si votre bébé semble avoir envie de manger seul, vous pouvez mettre en place la DME (diversification menée par l’enfant).

Donnez-lui des aliments faciles à attraper comme des bâtonnets de légumes cuits ou des gros morceaux de fruits tendres, et laissez-le explorer et porter seul à sa bouche. Si vous choisissez cette manière de faire, quelques règles de sécurité sont à respecter : le fait que bébé tienne assis (vers 6/8 mois), qu’il soit installé dans une chaise haute assis, que les morceaux soient de taille et texture adaptée à ses habiletés.

 

 

  • Mettre en place un rythme alimentaire adapté : L’horloge biologique a besoin de repère pour se caler. Petit à petit, mettez en place de la régularité dans les horaires de repas, et dans l’organisation de la journée, afin de favoriser les sensations de faim de l’enfant, et de le familiariser avec ce moment. Selon son appétit, rythmer un peu plus les tétées et laisser un peu de temps de digestion entre 2 peut faciliter l’envie de manger.

 

 

  • Manger avec lui : Les bébés agissent beaucoup par imitation. Manger ensemble, proposer des plats familiaux peut donner envie à votre enfant et l’encourager à faire de même !

 

 

  • Acceptez de respecter son rythme : tous les bébés ne se développent pas de la même manière et n’ont pas les mêmes besoins. Adaptez-vous à votre enfant, à son appétit, à ses besoins. Il n’est pas obligatoire qu’il mange les rations préconisées pour son âge, le principal étant qu’il soit en bonne santé et qu’il ait une courbe de poids régulière !

 

 

 

bebe ne mange pas qui consulter

 

 


Quand s’inquiéter ?

 

 

Si votre bébé refuse toute forme de diversification ou qu’il mange vraiment très peu passé 7/8 mois, ou s’il a une stagnation ou perte de poids, il sera nécessaire de refaire un bilan avec le médecin qui le suit, pour écarter tout problème sous-jacent.


En parallèle, consulter un professionnel de santé, diététicien, orthophoniste, puéricultrice spécialisée… afin de comprendre ce qui bloque et surtout comment adapter la diversification et les apports à votre bébé peut être d’une grande aide et vous apporter un vrai soutien. 


Mais rappelez-vous que certains bébés, allaités ou non, ont besoin de temps pour accepter un nouveau mode d’alimentation, sans qu’il n’y ait aucun souci et sans aucune conséquence pour leur santé ni pour la suite de l’alimentation !

 

 

 

 

En conclusion

 

 

Chaque bébé est différent dans son approche de la diversification alimentaire. Le lait maternel continue de jouer un rôle fondamental jusqu’à 1 an au moins, et les refus de solides sans les premiers mois, ou de manière ponctuelle, ne sont généralement pas préoccupants.

Avec patience, bienveillance, et adaptation, votre bébé finira par prendre goût à l’alimentation !

 

 

Si malgré tout ce que vous avez mis en place, l'alimentation reste un sujet au quotidien, ou que vous ne savez pas comment aborder la DME, alors n'hésitez pas à me contacter. Vous trouverez tous les détails de mes accompagnements sur les pages dédiées à l'alimentation

 


Article rédigé par Pauline Lotte, puéricultrice, consultante parentalité et spécialiste sommeil et alimentation de l'enfant